楼下的张姐攒了大半年想跑步,总说等开春、等换好装备、等周末再开始，之前她试过几次，都因为等各种条件没开始，上个月跟同事吵完架，下班路上突然下定决心，当天就绕着小区步道跑了一圈，还发了朋友圈说“今天就是吉日”，很多人总把好日子挂在嘴边，却忘了最该选的日子是自己下决心的那天，其实不用等天时地利，哪怕当天是工作日、是阴雨天，只要你真的想做，那天就是开启新事的最好契机。
我自己之前想练硬笔字,纠结了快两周，总觉得要先买好的钢笔、好的字帖，等有空再练，直到某天加班后，在地铁上看到有人写的字特别好看，突然下定决心，当天就网购了字帖和普通钢笔，到家后写了三页就睡了，不用追求一开始就做大事，把决心拆成当天能完成的最小动作，比如想读书就翻两页，想减肥就吃一顿清淡的饭，当天做完就给自己一个小奖励，比如喝一杯喜欢的奶茶，这些小事看起来不起眼，却能把决心变成实实在在的行动，不会让人觉得有负担。
上个月公司的实习生小周,下决心每天背20个英语单词，第一天背完后，第二天早上赖床没起来，就说“今天太累了，明天再补”，结果拖了一周都没再背，后来她改了办法，把背单词的时间定在上班路上，用手机APP背，哪怕只有10分钟，每天都坚持，现在已经能跟外国客户简单交流了，很多时候我们不是做不到，而是给自己留了太多退路，总觉得今天不行还有明天，却忘了今天的决心是最有力量的，当你想放弃时，就告诉自己“今天只做1分钟”，哪怕只是打开背单词的APP，也是在推进计划，不会让之前的努力白费。
其实所谓的吉日从来不是日历上的红日子,而是你心里下定决心的那一刻，不管是想养成一个好习惯，还是想尝试一件没做过的事，只要你真的下定决心，当天就可以迈出第一步，不用等别人的认可，不用等完美的条件，不用纠结自己有没有准备好，你下定决心的那天，就是属于你的吉日，只要从那天开始行动，就一定会有收获。